信主的人該有湧流活水的光景，例如：一無掛慮，充滿平安(腓四6-7)；常常喜樂，不住的禱告，凡事謝恩(帖前五16-18)；結出聖靈的果子(加五22-23)。但為甚麼我們感覺腹中沒有活水，只有苦水？如何能夠湧流活水？祕訣如下：

第一，要有揀選。活水不會自然湧流，因我們仍在肉身之中，只會流露肉體，所以要有揀選，例如：揀選活在神的旨意裡，不住的禱告，凡事謝恩，就能常常喜樂；揀選不隨從肉體，只隨從聖靈，就能結出聖靈的果子。

第二，到主這裡來。我們本身沒有活水，惟有主是活水，作我們的供應。我們到主這裡來，吃主喝主，接受主的話，就能湧流活水。

第三，有飢渴的感覺。主說「人若渴了」(37節)，若不覺得自己又飢又渴，就不會渴慕豐盛的生命，這是生命停滯的原因。我們要有飢渴的感覺，但不是以其他東西來滿足，而是來到主面前，渴慕經歷豐盛的生命，成為主的運河，湧流活水。

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