約翰福音是生命的福音，洗腳預表生命的洗滌。從前的鞋子十分簡陋，不像現今的皮鞋或波鞋，所以入屋後需要洗腳，清除污穢。同樣，我們每天活在世上，屬靈生命難免受到世界玷污，需要持續的洗滌，正如基督要用水藉著道，把教會洗淨，成為聖潔(弗五26)。若我們不被主洗滌，就與主無分(約十三8)，意思是與主的交通有窒礙。故此，我們每天要藉著禱告、讀經連於主，接受祂為我們洗腳，使我們與主之間的生命交通沒有阻隔。

主愛我們(約十三1)，所以為我們洗腳，也吩咐我們當彼此洗腳(14節)。主親身示範如何洗腳：他離開自己的席位，親手洗門徒的腳，然後用手巾擦乾。主給我們作了榜樣，我們就當照著主向我們所作的去作(15節)：因著愛，願意放下自己，為別人洗腳。

我們要學習為別人洗腳，也要接受別人為自己洗腳，願意受教，接納別人的規勸、提醒。當我們都願意被主洗腳，也彼此洗腳，就帶進生命的豐富。